Trop fatiguée pour faire l’amour

La Question :

J'ai 20 ans et voilà bientôt 5 ans que je suis avec le même partenaire. Je suis pleinement à l'aise sexuellement depuis peu. Avec mon partenaire nous sommes très à l'écoute l'un de l'autre, nous parlons beaucoup. Mais nous ne faisons pas assez l'amour car je suis tout le temps fatiguée, du coup je n'ai pas envie physiquement. Comment faire pour la fatigue ne prenne pas le dessus sur la libido ? Cayenne – 20 ans

La réponse de Alain Héril

Il y a deux aspects dans votre témoignage : d’une part le fait que votre sexualité est épanouie depuis peu et d’autre part celui du problème de la fatigue. Il me semble important que vous puissiez différencier les deux. Car, même si la fatigue altère votre libido, je suppose que lorsque vous avez des relations sexuelles, celles-ci restent agréables et tonifiantes pour vous. En ce qui concerne la qualité de votre sexualité il est judicieux de la replacer dans votre chemin de vie. Vous avez 20 ans et vous êtes à l’orée de découvertes et de plaisirs à venir dont vous découvrez les agréables prémisses. Cela vous ne le perdrez jamais et il bon que vous le validiez tranquillement et sereinement. Pour ce qui est de la fatigue, qui joue sur l’aspect quantitatif des choses, il me paraît normal que vous puissiez identifier les causes de celles-ci et d’agir pour la réduire. Est-ce dû à un travail trop prenant ? Sont-ce les études qui vous éreintent ? Dans tous les cas la situation est temporaire. C’est cette évidence qui doit vous aider à trouver des solutions simples et efficaces : sommeil, récupération, vitamines... Et puis, êtes-vous sûre que la fatigue soit vraiment l’ennemi de la libido ? Pourquoi à certains moments ne pas obéir à cette fatigue et vous laisser faire passivement ? Le désir peut être présent même sous une certaine lassitude...

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Date de dernière mise à jour : 15/12/2012